반응형 파인애플 통조림1 파인애플 효능/ 파인애플 통조림 차이 대만산이나 필리핀산 등 수입파인애플은 계절을 불문하고 일 년 내내 구입할 수 있습니다. 과즙이 새콤달콤하고 강한 단맛으로 인기가 많은 파인애플입니다. 저는 마트에서 잘라진 생파인애플을 자주 사 먹는데요. 오늘은 그런 파인애플에 포함된 여양소와 효증 그리고 먹는 시기에 대해서 알려드리겠습니다. 생각만 해도 벌써 침이 고이네요. 다이어트와 미용 식이섬유: 장내 환경을 개선해 주는 식이섬유는 파인애플에 포함된 대표적인 영양소입니다. 변비를 개선하고 몸은 안쪽에서부터 케어해 주어 다이어트와 피부미용에 아주 좋습니다. 칼륨:파인애플에 포함된 칼륨은 세포내액의 삼투압을 조절하는 미네랄 입니다. 체내의 과도한 나트륨이나 피하지방에 있는 수분을 체외로 배출하여 붓기를 해소하는 효과가 있습니다. 비타민C: 피부미용의 대.. 2023. 2. 7. 이전 1 다음 반응형
