반응형 꿀 먹는방법1 꿀 효능/ 꿀 먹는 방법 꿀은 만능 조미료이죠? 요리의 단맛이나 감칠맛을 내거나 또는 고기를 부드럽게 할 때 등 용도가 다양합니다. 평소에 아무렇지도 않게 사용하고 있는 꿀이지만 건강이나 미용에도 아주 효과적인 영양소가 많이 포함되어 있습니다. 요즘 코로나 독감뿐만 아니라 그냥 감기도 많이 걸리고 있는 추세인데요. 그래서 오늘은 감기예방과 면역력 향상에 효과적인 꿀! 꿀 효능과 먹는 방법에 대해 소개하겠습니다. 꿀의 효능 미네랄: 미네랄은 체내에서 만들어지지 않으며 식사에서 섭취해야합니다. 벌꿀에는 칼슘, 마그네슘, 철, 아연 등 많은 미네랄이 포함되어 있습니다. 몸의 기능을 유지하는데 빠질 수 없는 영양소입니다. 비타민: 비타민C, B1, B2등이 포함되어 있습니다. 특히 비타민C는 면역력을 높여주며 미백효과와 여드름 예방에 .. 2023. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
